Sống Lành Mạnh

Những cách để bạn cảm nhận cuộc sống và sống hạnh phúc

01-03-17

Tôi chưa từng biết người nào mà lại không mong muốn được hạnh phúc cả. Bạn cũng thế phải không? Khao khát này hầu như không của riêng ai. Tuy nhiên, để cảm nhận và nhận biết được hạnh phúc thực sự không đơn giản, vì hạnh phúc luôn vô hình, ẩn tàng quanh ta và xung quanh ta, đòi hỏi ta luôn phải có năng lực cảm nhận...

6 thói quen giúp bạn sáng tạo trong công việc

11-09-15

Kỹ năng tư duy sáng tạo trong công việc và cuộc sống rất quan trọng giúp các cá nhân làm việc và sống tích cực, đạt được mục tiêu một cách dễ dàng. Để hình thành sự sáng tạo trong người bạn, thói quen mỗi ngày tích cực sẽ giúp bạn hình thành nên tính cách, khả năng sáng tạo tuyệt vời. Dưới đây là những thói quen mà...

Bí kíp nạp năng lượng cấp tốc

20-06-15

Bạn có thường xuyên cảm thấy mệt mỏi? Bạn bị phụ thuộc vào một tách cà phê để có thể tỉnh táo vào buổi sáng?  7702

Những loại đồ uống giúp giải nhiệt mùa hè

20-05-15

Trong những ngày hè nóng bức cơ thể bạn sẽ tiết rất nhiều mồ hôi cũng như mất nước, bạn cần những thứ đồ uống giúp bạn giải nhiệt tỏng những ngày này.Bạn cần những thứ đồ uống giá cả hợp lý nhưng có tính giải nhiệt tốt cũng nhưng đầy chất để bù đắp cho những gì cơ thể đã mất trong những hoạt động hàng ngày. Hôm nay...

Bí Quyết Để Có Một Giấc Ngủ Tốt Hơn

03-04-15

Ngủ là một hoạt động tự nhiên theo định kỳ mà những cảm giác và vận động tạm thời bị hoãn lại một cách tương đối, với đặc điểm dễ nhận thấy là cơ thể bất tỉnh hoàn toàn hoặc một phần và sự bất động của gần như hầu hết các cơ bắp. Nó được phân biệt với sự tỉnh táo bằng khả năng giảm các phản ứng...